先週末は久しぶりにセミナーに参加した。 ドリームマップを作るワークショップ。 ドリームマップとは直訳すると「夢の地図」 将来なりたい姿をイメージして、好きな写真や文字を紙の上にペタペタ貼る。 そうして出来上がった「地図」は目標達成のためのモチ…

ヨガを始めたきっかけはアメリカ留学時代、 学校でヨガの授業をとったことがきっかけ。 その時にはヨガの意味なんて分からなかったけど 友達と一緒に朝一番のヨガの授業に行くのが楽しみだった。 日本に帰ってきてからヨガスタジオに入会して 少しずつヨガそ…

久し振りに大学時代の友人に会った。 卒業後東京のIT企業に2年勤務し、 その後シンガポールに渡り2年。 この秋からはカナダで就職先を見つけ また新たな場所で更なる経験を積み重ねるという。 大学で一緒に勉強をしていた頃から 常に上を目指し努力家だった…