前回の記事を書いたその週末。 早速、夫婦会議を家の近くのカフェにて実施。 「どんなライフスタイルを手に入れたいか」 「将来何を大切にしていきたいか」 文章でもキーワードでも何でも良い。 とにかく思いのままに10分間黙々と書きだしてみる。 書き終わ…

「グループ」と「チーム」の違いは？ 先日受けた社内研修で、こんな問いについて話しあう機会があった。グループは同じ共通点(趣味や血液型)を持つ集団(群れ)で、チームは同じ思いや理想、目標を共有する個人の集まり(集合体)なんだそう。 夫婦はチームに似…

私は結構重度のSNS中毒だと思う。 暇さえあればiPhoneの画面を眺めている。 Instagramは、私が一番よく使うSNSのひとつ。 主に友人と繋がるためのツールとして使っている。 自分の日常を発信したり、相手の投稿にコメントをしたり。 物理的に離れた場所に暮…

31歳の自分に何をプレゼントしたいだろうと考えたら、 やっぱり「書くこと」だった。 数ヶ月前。 たまたま通りかかってお気に入りになったお店。 そこで目に留まった日記帳。 数ヶ月後、誕生日の日。 忘れられずに同じお店に戻ってきた。 戻ってくるきっかけ…

先週末は久しぶりにセミナーに参加した。 ドリームマップを作るワークショップ。 ドリームマップとは直訳すると「夢の地図」 将来なりたい姿をイメージして、好きな写真や文字を紙の上にペタペタ貼る。 そうして出来上がった「地図」は目標達成のためのモチ…

ヨガを始めたきっかけはアメリカ留学時代、 学校でヨガの授業をとったことがきっかけ。 その時にはヨガの意味なんて分からなかったけど 友達と一緒に朝一番のヨガの授業に行くのが楽しみだった。 日本に帰ってきてからヨガスタジオに入会して 少しずつヨガそ…

久し振りに大学時代の友人に会った。 卒業後東京のIT企業に2年勤務し、 その後シンガポールに渡り2年。 この秋からはカナダで就職先を見つけ また新たな場所で更なる経験を積み重ねるという。 大学で一緒に勉強をしていた頃から 常に上を目指し努力家だった…

小さな頃は思い切り外向的だった気がする。 いつでもどこでも誰とでもすぐに友達になって、 クラスの学級委員も体育委員も何でも立候補。 注目されるのが大好きなリーダータイプだった。 それが20歳を過ぎる頃には、 いつの間にか少しずつ内向的になってきて…

欲しいものは挙げればキリがない。 だけど、必要なものは実はそんなに沢山なかったりする。 究極のミニマリストになるつもりはないけど、 心地良いと感じるだけのものに囲まれて過ごせたらそれで良い。 そう考えるようになったきっかけは、何なのか自分でも…

「好きこそものの上手なれ」と言うけれど 本当は、好きという気持ちだけでは上達はしない。 それよりも、諦めずに継続すること。 続けることの方がずっと大事だったりする。 ランニング、早起き、ストレッチ 自分のためにと、好奇心旺盛に色々とやってみるも…

私がブログで書きたいことは何だろう。 良い機会なので、好きなことを整理してみる。 ・英語と多様な価値観 大学時代の２年半をアメリカで過ごした経験から。 これまでの人生でいちばん自分に正直に生きていた時代。 ・映画 おもに洋画。ホラー以外何でも。 …

小さい頃から本を読むことが好きだった。 そして文章を書くことも好きだった。 いつの間にか、日々の生活に追われて 読むことも書くことも止めてしまった。 30歳になったいま、また書きたいなと思い ひっそりとブログを始めることにした。 日々の中で生まれ…